Recetas Keto, Low-Carb

Descubre más ideas de cómo de nutrirte con nuestro Ebook Keto Low-Carb: 85 Recetas Bajas en Carbohidratos. Diseñado para quienes buscan simplificar su alimentación sin renunciar al sabor, este recetario reúne preparaciones fáciles, rápidas y con ingredientes fáciles de encontrar. Todas las recetas son libres de azúcares añadidos, sin harinas refinadas y naturalmente bajas en carbohidratos, ideales para quienes desean mejorar su composición corporal, controlar antojos, estabilizar sus niveles de energía o apoyar condiciones como resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, síndrome metabólico o inflamación crónica. Encontrarás desayunos saciadores, snacks nutritivos, almuerzos y cenas creativas, postres, salsas y acompañamientos. Además, viene con una mini guía que explica qué es la alimentación Low Carb, cómo funciona en el cuerpo y sus beneficios. Cada receta está pensada para equilibrar sabor, saciedad y nutrición, ayudándote a mantener hábitos sostenibles en el tiempo. Transforma tu manera de comer y descubre lo fácil que puede ser llevar un estilo de vida low carb. ¡Empieza hoy este camino hacia más energía, menos antojos y una salud más equilibrada!

Maria Jesus Bascuñan | Nutricionista y Co-Fundadora The Holy Foods.