Sobre Nosotros

The Holy Foods nace desde la nutrición clínica y el deseo de hacer la alimentación saludable simple, rica y sostenible en el tiempo.

Soy María Jesús Bascuñán, nutricionista, y creé The Holy Foods como un espacio donde la comida vuelve a ser una herramienta de bienestar, sin extremismos ni dietas imposibles de mantener.

Aquí encontrarás recetarios saludables en formato ebook, diseñados para ayudarte a comer mejor en el día a día, con preparaciones reales, fáciles y pensadas para personas que buscan cuidar su salud, mejorar su digestión, reducir inflamación y crear hábitos duraderos.

Los distintos recetarios están desarrollados con un enfoque nutricional consciente, considerando también a personas con sensibilidades alimentarias y distintas condiciones de salud, siempre priorizando ingredientes simples, funcionales y de alta calidad nutricional.

The Holy Foods no se trata de prohibiciones, sino de aprender a elegir, disfrutar y nutrir el cuerpo desde un lugar más amable y realista.