The Holy Foods
Pack Recetas Anti-Inflamatorias y Guía de Compras
Pack Recetas Anti-Inflamatorias y Guía de Compras
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Este pack combina dos herramientas clave para mejorar tu alimentación desde la base: qué comprar y cómo cocinarlo.
Incluye:
• Recetario Antiinflamatorio con 70 recetas
Preparaciones basadas en alimentos reales, libres de azúcares añadidos, harinas refinadas y aceites vegetales refinados, diseñadas para apoyar una alimentación que favorezca la reducción de inflamación. Incluye desayunos, snacks, almuerzos, aperitivos, salsas y opciones dulces.
• Guía de Compras en el Supermercado
Recomendaciones de marcas chilenas organizadas por pasillo, guía de ingredientes y aditivos que conviene evitar, explicación de por qué no son recomendables y tips prácticos para aprender a leer etiquetas y elegir mejores productos.
Ideal para personas que:
• Buscan reducir inflamación y mejorar su bienestar
• Quieren ordenar su alimentación desde la compra
• Necesitan herramientas prácticas y aplicables al día a día
Una solución completa para comer mejor desde el supermercado hasta el plato, de forma simple, consciente y sostenible en el tiempo.

Maria Jesus Bascuñan | Nutricionista y Co-Fundadora The Holy Foods
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